Baking × Brot

Mini-Fladenbrote zum Aufbacken

Kleine, weiche Fladenbrote mit Poolish, die kurz in der Pfanne vorgegart und anschließend portionsweise eingefroren werden. Bei Bedarf kommen sie direkt in den Toaster und werden dort fertig gebacken.

  • Vegan
  • Meal Prep
  • Schnell
Schwierigkeit
Einfach
Ergibt
12 Stück
Vorbereitung
30 Min.
Ruhezeit
1 Std.
Backzeit
10 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 40 Min.

Alles auf einen Blick

Zutaten

Menge anpassen

12 Stück

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Teig vorbereiten

    Poolish, Mehl, Wasser, Salz und Olivenöl in die Schüssel der Küchenmaschine geben.
    Alles mit dem Knethaken etwa 8 bis 10 Minuten auf niedriger Stufe zu einem glatten und geschmeidigen Teig verarbeiten.
    Der Teig darf weich und leicht klebrig sein.

  2. Teig ruhen lassen

    Den Teig abdecken und etwa 1 Stunde bei Raumtemperatur ruhen lassen.
    In dieser Zeit sollte er deutlich an Volumen gewinnen.

  3. Portionieren

    Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und in etwa 16 gleich große Stücke teilen.
    Die einzelnen Teigstücke zu Kugeln formen.

  4. Fladen ausrollen

    Die Teigkugeln mit einem Nudelholz zu kleinen, flachen Fladen ausrollen.
    Dabei darauf achten, dass die Fladen später problemlos in den Toaster passen.
    Die Fladen sollten nicht zu dünn ausgerollt werden, damit sie beim Aufbacken weich bleiben und sich leicht aufblähen können.

  5. Kurz in der Pfanne vorgaren

    Eine trockene Pfanne auf mittlere bis hohe Temperatur erhitzen.
    Die Fladen einzeln oder portionsweise in die heiße Pfanne geben und von beiden Seiten nur kurz anbacken.
    Sie sollen leicht Farbe bekommen und außen bereits etwas stabil werden, aber noch nicht vollständig durchgegart sein.
    Das vollständige Garen erfolgt später im Toaster.

  6. Auskühlen lassen

    Die vorgebackenen Fladen vollständig auskühlen lassen.
    Damit sie beim Einfrieren nicht zusammenkleben, können sie zunächst nebeneinander auf einem Brett oder Blech ausgekühlt werden.

  7. Portionsweise einfrieren

    Jeweils zwei Mini-Fladenbrote zusammen verpacken und einfrieren.
    So lassen sie sich später direkt portionsweise entnehmen.

  8. Im Toaster fertig backen

    Die gefrorenen Fladenbrote direkt aus dem Gefrierfach in den Toaster geben.
    Auf hoher Stufe toasten, bis sie vollständig erhitzt, leicht knusprig und innen weich sind.
    Je nach Toaster kann ein zweiter kurzer Toastdurchgang notwendig sein.

Gut zu wissen

Hinweise und Varianten

Die Fladen vor dem Einfrieren wirklich nur vorgaren. Werden sie bereits in der Pfanne vollständig gebacken, können sie beim späteren Toasten schnell zu trocken werden.

Wenn der Teig beim Ausrollen zurückspringt, die Teigkugeln vor dem Ausrollen noch 10 Minuten entspannen lassen.

Für besonders gleichmäßige Fladen können die 16 Teigstücke vor dem Formen abgewogen werden.